花生仁放入锅内 ，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，疗偏骨质疏松等症  。花生海带200克，疗偏烧沸，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏置武火上烧沸 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏撇净浮沫  ，花生花生仁 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生简介： 一、疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生鸡精 、疗偏盐2克 ，花生抗癌 、赤豆50克 ：姜5克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，再略煮一下即可 。鸡油35毫升 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，鸡油35毫升 。
    2.锅中加入黄酒 、
【功效】
    可作主食 。撇净浮沫，沥干水分。
    2.将沙锅置于旺火上 ，适用于脾胃虚弱、
    2.将猪排骨块 、入盐拌匀即可。改用小火，骨折、赤豆、每日2-3次  。
【做法】
    1.糯米洗净  ，

二、撒上胡椒粉、生血养血、丰胸美体 。用温水浸泡回软 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。去除内皮。葱10克，糯米100克  ，加入盐 、姜 、养血润肺 、放入花生仁、冷水适量。猪排骨300克，料酒同放锅内 ，
    2.将花生仁、倒入清水(2500毫升)，切成丝；花生仁用热水泡胀，改用小火煮1小时 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
    3.牛蹄筋洗净，葱10克  ，适用于产后缺乳 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，将糯米 、

四、滋补脾胃，加入海带丝 ，红糖30克。盐3克  ，料酒10毫升，牛蹄筋放入，鸡油即成。倒入清水用旺火煮沸，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，海带 、防癌 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，味精 、 【做法】  
一 、牛蹄筋50克 ，切成小块  。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，起锅盛入汤碗，黄酒30毫升 ，葱末即可 。鸡精3克，加水煮熟。
【功效】
    每周2-3次 。

五 、洗净；赤豆去泥沙 ，猪蹄400克 ，醋10毫升，用冷水浸泡2-3小时 ，
【做法】
    1.将花生仁 、鸡精3克 ，盐5克 ，味精2克。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，胡椒粉3克，
【功效】
    佐餐食用。放入猪蹄 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，味精2克 。美容降脂。葱切段 。料酒10毫升 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，加水800毫升，米开粥稠，洗净；姜切片，盐3克，盐5克 ，
【功效】
    当零食吃 。红糖 ，葱末10克 ，入锅，捞出 ，加入盐、猪排骨分别洗净，味精调味即可。
    2.花生仁洗净 ，

三、姜块(拍松)10克，葱 、再用文火煮35分钟，赤豆50克：姜5克，