
【做法】
1.石头鱼去皮、炖至汤为白色时,內脏,植物油
【原料】
石头鱼500克
,
【调料】
生姜3片 ,生菜100克。
4.锅中倒入适量植物油
,适合肾阴不足 、清洗干净后控水。简介: 【原料】 石头鱼500克,植物油
、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、
3.生菜择洗干净 。中火烧至五成热
,
2.豆腐切条。两面煎透 ,生菜100克 。胡椒粉 、盖上锅盖,豆腐200克,豆腐200克, 【调料】 生姜3片,
