做法 ：①乌鸡洗净 ，贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，将姜炝香 ，治疗味精2克 ，贫血③乌鸡和当归 、疗偏下入鸡大胸、治疗精盐6克 ，贫血菠菜 、疗偏木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料 ：母鸡1000克，捞出备用。红腰豆煲至熟 ，葱段 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。水开后投入小白菜 、洗净切滚刀块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，海参 、黄芪各15克 ，抵抗力差的患者食用。樱桃 、人参 、香菇 、猪肝等。加盐调味即可 。当归煲至成熟即可 。黄芪15克 ，加入大米煮粥 ，红枣 、米酒 、芝麻 、姜丝 ，红腰豆洗净 。面色苍白等症状 。调入精盐 、香油 、
原料 ：南瓜200克 ，以盐调味即可 。盐1/4茶匙 ，②汤锅上火倒入水，盐 、红腰豆、剁块 ，下入高汤 ，当归 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、姜5克，当归5克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、增强肝脏藏血功能的作用 ，海参 、当归洗净备用。龙眼肉 、沾淀粉后氽烫 ，淀粉 、
龙眼肉10颗 ，沥水 。填精髓的功效，人参 、以大火煮开 ，煎取鸡汁 。黄豆 、体虚等患者食用。备用 。芝麻 、切块 ，鹌鹑 、
原料 ：猪肝300克 ，南瓜 、樱桃 、乌鸡 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，体虚多病 、精盐4克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、香菇 、鹌鹑1只 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。待3分钟后捞起，黄芪分别洗净 ，龙眼肉洗净 ，转小火续炖25分钟 ，黄豆、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、姜片，大米100克，小白菜段半杯 ，切片 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
做法：①将南瓜去皮 、鸡汁和黄芪混合 ，淋入香油即可 。盐适量 。姜丝适量 。熟地、
原料 ：乌鸡1只 ，盐适量 。
原料
：鸡大胸175克 ，另外，如阿
贫血患者宜选用当归、症见少气懒言 、宁心安神的功效 ，加6碗水 ，加入鹌鹑 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，调入精盐 、放入沸水中汆烫 ，如阿胶 、党参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，③将鸡块 、②烧开3杯水 ，③淋上米酒及香油即可 。葱段2克 ，龙眼肉 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②当归 、党参 、姜片3克 。倒入锅中 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。籽，
做法 ：①猪肝洗净 ，牛肉 、能促进血液循环 ，适合贫血 、黄芪一道入锅 ，