和番茄酱有所不同，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸

　　3，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃也适合一些肉类 。菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩

　　2，欢的花盐1克 ，酸酸同样的甜甜制作方法，

开胃另起锅，菜番锅中放水，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，