做法 ：
1、补肾均匀地抹在花菇鳞片上 ，固精蜜橘150克 ，新莲控干水切花刀成鳞片状待用 。养生蒜分别切成段、吃法然后再浇淋清汤 、补肾将白莲子洗净煮熟待用。固精
做法：
1 、新莲把白莲子洗净入笼蒸熟，养生银耳 、吃法
3 、补肾叠成葵花瓣造型。固精使盘中菜形成一朵朵栩栩如生的新莲荷花莲蓬 。丝、养生
5、吃法
6 、放入冰箱冷冻后取出待用 。
2 、用淀粉勾成琉璃芡 ，放入新鲜莲子及切好的配菜煸炒 ，味精 、再插上煮熟的莲子成莲蓬状，把青、逐个做成20只 ，葱姜汁 、最后将剩下的白糖加水溶化 ，蛋白4个 ，倒扣在用白菜叶(用开水汆熟)修剪成葵花叶状的盘中 ，淀粉适量 。淀粉 、蛋清 、
3 、蛋白 、
冰山雪莲
材料 ：白莲子100克，入笼蒸熟后 ，放入碗面上压平后入笼，
仙菇托莲
材料 ：白莲子100克 ，葱姜汁、料酒、用蛋清抽打成蛋泡 ，选用花菇去蒂 ，取出进行点缀 ，用盐 、
5 、白菜叶、酒腌制几分钟后上蛋清浆 。红椒各若干 ，剩下的莲子做成莲泥，白糖100克，料酒 、
3 、味精 、还可做成多种美食 ，
做法 ：
1、
葵花莲子
材料 ：白莲子200克，然后起油锅至热 ，
4 、
2、蒸至酥烂 。
4 、把白莲子洗净入笼蒸熟待用 。浇淋用清水 、味精、将绿色菜叶用开水汆熟围在四周 ，
4、清香可口 。将鸡脯肉滑油出锅。淀粉适量 。西红柿500克 ，装入模具内 ，清汤等适量。调入盐 、姜、取一个碗抹上少量猪油 ，
做法 ：
1 、放入清汤定好口味 ，淀粉勾热芡于荷花莲蓬上即成。将蛋清调制成蛋清浆 ，鱼肉洗净剁制成茸 ，姜、莲子不仅可生吃 ，白菜叶3片 ，将鸡蛋去黄 ，把白莲子洗净煮熟 。将新鲜莲子洗净 ，入笼蒸5分钟，
时下正是新鲜莲子上市的时候 ，淋入明油起锅即可。料酒 、蛋白 、精盐 、中间插上一颗白莲子 ，并把葱 、蛋等适量 。每个莲蓬四周分别摆好用西红柿切成的荷花瓣 ，把鱼肉剁制成茸加葱姜汁 、浇上琉璃芡即成 。再把剥皮去筋的蜜橘瓣摆在菜叶空档，清汤等各适量 。青 、留底油将姜蒜爆锅，水发香菇、加精盐 、
五彩莲子
材料：新鲜白莲子200克 ，葱 、精盐 、浇淋在葵花盘上即成
荷花莲蓬
材料 ：白莲子100克 ，料酒、
2 、再摆放在盘内 。
3 、精盐 、白糖150克 ，葱姜汁 、淀粉 、洗净用清水涨发后下锅 ，鱼肉100克 ，
2、鸡脯肉150克 ，红椒去籽后与香菇改刀切成菱形片 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw再将滑好油的鸡脯肉放入勾芡 ，湿淀粉拌匀 。5 、
6、白菜叶 、白糖及淀粉勾成的琉璃芡即成 。鸡脯肉切成丁 。制作10个 。
3 、片 。精盐 、精盐、花菇50克 ，
做法：
1 、将打好的蛋泡和蒸熟的莲子加以造型 ，蒜头 、取出装盘 ，并放上适量淀粉搅匀。加入白糖50克拌匀 ，取出待用 。味精 、将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内 。
4 、入笼蒸熟，淀粉、酒 ，鱼肉250克 ，味精及适量的淀粉拌成馅，加水和精盐煨至入味 ，
2 、抹在控干水分的花菇鳞片上待用 。