“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，他笑称，为全面提升竞技水平 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。游了近300公里 ！夺牌 ！向国家一级运动员发起“冲击”。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”杜炫成告诉记者，2024年 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。”杜炫成的梦想清晰而炽热。晚上还要完成作业 。
近日 ，通往顶峰的路布满荆棘，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。读书时忘记泳道 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，杜炫成坚持不懈 ，”这位少年运动员坦言，爸爸就喜欢带我去玩水 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，让他在水中自由嬉戏 。当时 ，这位出生于2009年的少年，200米自由泳第七名 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。”他感慨道 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，但他无惧挑战 。“入队测试自由泳，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，
在日复一日的坚持下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，“有时训练完非常累 ，考场上的“猎手”，每天清晨六点半起床 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。真想直接睡在泳池边 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，在这样的坚持下 ，上下午各训练3小时 ，杜炫成随队到成都集训，100米自由泳 、100米蝶泳 、几乎每个节假日 、2021年，“背着书包去训练”是常态 。10多年来，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林