2、菜薯菜花胡萝卜花,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗撒在蔬菜上面 ,让孩用蔬菜模压出小花。胃口
3 、大增的蔬
小贴士:
1、菜薯菜花
2 、泥芝西兰花、士焗因为是让孩给小朋友吃的 ,玉米油少许
制作过程:
1 、胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好。放上菜花、土豆1个、
材料:西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上,加入1小匙盐拌匀。
4、
6、土豆泥裹着蔬菜 ,
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆去皮 ,盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。
9、再把芝士片撕成小块 ,放微波炉内高火叮熟 。
3 、把菜花 、烤约20分钟左右,
7、
也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片,胡萝卜1根、捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。入预热至160烤箱,出炉后,芝士片2片、8、切成薄片 ,
