（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭、成长各式坚果挑选好的关键 ，去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。
4 、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，白芝麻各适量 。成长可以自由发挥 。关键可以去掉花生 。自制
坚果小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。大杏仁 、
原料：核桃 、花生 、
做法 ：
1、
2、取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
3 、全部烤干后 ，