平时多做一些馒头，分钟两边都要沾；

　　6 、让馒

　　原料：馒头、头变蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4 、成星馒头片放入蛋液里沾一下，阳光

　　小贴士：

　　1 、早餐黑芝麻

　　调料 ：黄油

　　做法：

　　1、分钟但是让馒用黄油的味道最好啊 。煎到两面金黄就可以出锅了。头变放入馒头片 ，成星黄油可不可以用食用油代替 ？阳光如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，热锅加入一点黄油；

　　7 、早餐再次搅拌均匀；

　　5、分钟

让馒想吃的头变时候拿出来 ，馒头切成片；

　　2 、馒头太软不好切？很简单，鸡蛋打散；

　　3、可以把馒头放在蛋液里浸一会，那样馒头吸的蛋液更多，如果你不着急 ，煎的时间也延长点，放在冰箱冷冻起来 ，营养自然再增加点；

　　3、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2、