10加入酱油，农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖藕 500g 、农家锅炖

　　8热锅下油，农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

农家锅炖桂皮，农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖糖 ，农家锅炖

　　6藕去皮洗净切块 。农家锅炖

　　小贴士：

　　1，农家锅炖葱姜 ，农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖排骨 700g 、

　　4拌匀腌制两个小时 。

　　13再放入藕合棒子 。五香粉，

　　11大火烧开。

　　2猪蹄子斩块洗净。五香粉 ，盐 6g、八角 2粒、杏鲍菇 200g 、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。

　　15最后放入杏鲍菇炖 。

　　9炒至出油 。水炒匀 。

　　3加入葱姜 ，

　　2，

　　食材明细 ：猪蹄子 1只、美极鲜，花生油 30ml、炖是时间要足  ，美极鲜 10ml 、要不藕合玉米不进味 。酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净  。五香粉 5g  、

　　7杏鲍菇切滚刀块 。八角 ，桂皮 3g、白砂糖 10g 、酱油。孕妇饮食 ，

　　14盖盖炖25分钟。