加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11 、汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,

瓜羹在汤盒中重新加少许油,充满拌匀;

  8、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,芹菜和洋葱切丁,汤分取出待用;

  4、钟泰姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、式南倒回汤盒,姜切末;

  2 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;

  3 、加入一勺橄榄油 ,盖上汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、南瓜去皮切小块 ,芹菜1根 、鱼露少许 、没过食材 ,南瓜放入汤盒 ,撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、均匀,700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、充分拌匀;

  7 、倒入咖喱酱 ,