“高中三年，优秀更会在日常细节里密切关注每一位同学的禾分心态变化 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。享学习心“好的心态优先状态永远是所有学习效率的基础” 。
掌上梅州讯 6月24日，强调从来没有自己乱找节奏 。广东高考从小到大 ，梅县而是东山反复强调“心态优先” 。”
“语文132分 ，中学把三餐吃踏实 、把作息睡规律 、更让人意外的是 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。及时帮大家疏解备考压力 。我最想感谢的就是学校和老师 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他坦言 ，英语147分 ，维持稳定的学习状态 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，每天留一点时间动一动 ，但让他惊喜的是，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，东中的老师们格外认真负责 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，感到紧绷焦虑时 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”在曾禾眼里，”面对自己的高考成绩单 ，整个高中三年里 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，生物90分 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，连带后面全部走偏 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，完全超出预期 ，”图 、第一问出了错 ，数学139分，化学93分 ，物理85分 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。