今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的核心原则 ，暖 、秋分时节寒凉干燥
，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
夜渐长
，秋分适当保暖、养生自此昼渐短 、记住诀遵循养肺润燥 、润暖记住“润 、稳字稳”三字诀 ，秋分助您安稳度秋 ，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖稳字