南瓜切成2半 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3、南瓜

　　4 、花生红枣枸杞，南瓜大火煮滚后，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法：

　　1  、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣放入花生  、南瓜红枣、枸杞15粒  、

　　2 、转小火煮10分钟。红枣4粒、