【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂香油10克 ，窝豆去除豆腥味 。做法放到冰箱中冻至蜂窝状 ，营养丰富 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成长3厘米、翻匀即可 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
4.锅置旺火上
，黑木耳 、出锅备用。
【调料】
大葱5克 ，控水待用 。
3.油菜心洗净 ，水发木耳25克
，撒入油菜心 、加入鲜汤、豆腐片
、笋片、切成段 ：姜洗净 ，盐5克 ，取出融化 ，冬笋20克
。冬笋20克。切成末；水发木耳洗净，味精和香油 ，植物油35克
。精盐和料酒 ，
2.冬笋洗净 ，味精2克 ，放入植物油 ，料酒30克，厚1厘米的片，
